Японские куппели

Японские купели, или японская баня – это, прежде всего, здоровье, а потом отдых, релаксация, ясность ума, бодрость, сила, красота и свежесть кожи. Сами японцы уважительно называют ее «офуро». Согласно древнему японскому преданию, чтобы стать воином, нужно было объединить все четыре стихии – воду, землю, огонь и воздух. И люди воплотили в жизнь легенду максимально точно: от огня они взяли тепло, от воды – влагу, от воздуха – пар, а от земли – устойчивость. А в центре был человек. Так была придумана офуро, что в переводе означает «ванна» или «баня», которая представляет собой  ванны, наполненные теплой водой разной температуры (34-36 и 40-42 градусов), и  – резервуар с температурой воды в пределах 10-12 градусов. Тщательно помывшись, сначала садятся в теплую купель (34-36 градусов) на 4-5 минут, затем в более горячую на 1-2 минуты, затем необходимо окунуться на 10-20 секунд в холодную. После чего следует немного отдохнуть и повторить процедуру несколько раз. После такой бани надо как следует отдохнуть. Потоотделение еще продолжается некоторое время, и японцы, выйдя из офуро, завернувшись в простыню, лежат не менее часа на кушетке.

Исследования японских медиков подчеркивают, что офуро помогает справиться со стрессами, стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы и почек, является ценнейшим лечебным и профилактическим средством. Она помогает при болезнях обмена веществ, снимает ревматические боли. Те, кто регулярно посещают баню, значительно меньше болеют гриппом. Японские спортсмены ценят офуро как разгрузочное средство.  Перед посещением купелей рекомендуется получить консультацию у нашего специалиста, поскольку это самая интенсивная по нагрузке на организм и сердечно-сосудистую систему процедура. Показана опытным парильщикам, дает самые интенсивные ощущения, обладает чудодейственным эффектом омоложения, оказывает при этом как профилактический эффект, так и защитный от различных простудных заболеваний. Пребывание в японской купели способствует избавлению через потоотделение от полулитра до целого литра жидкости вместе с большим количеством солей, шлаков вредных токсинов, в результате чего кожа приобретает гладкость и упругость.