Статьи

Баня и уход за кожей

Баня или сауна очень благотворно влияют на организм человека в целом, они способствуют закаливанию тела, помогают расслабиться, отдохнуть, в конце концов, просто хорошо помыться. После посещения русской бани или финской сауны нас окутывает чувство умиротворенности и блаженства. Парная обеспечивает гармонию духа и тела. Что касается тела, то, несомненно, лучшего места за его уходом, наверное, не найти. Дело в том,…

Апрель 24, 2017
Посмотреть пост

Японская фуро — сауна или ванна

Японская фуро — сауна или ванна Традиции водных процедур Японии разительно отличаются от обычаев всех восточных стран. Тем и привлекательная Япония, что островной менталитет отделяет ее ото всех остальных и делает постоянной загадкой, которую обязательно хочется разгадать. Кажется, только японцы вводят прием душа, ванны или поход в баню практически в особый ритуал. Это является обязательным,…

Апрель 2, 2017
Посмотреть пост

Дубовый веник и его польза

Недалеко ушел по полезным качествам дубовый веник от самого популярного березового. Дубовый веник для бани не такой мягкий, как березовый, и не так хорошо впитывает пот. Но зато веник из дубовых листьев более прочный и может прослужить гораздо дольше, если он правильно заготовлен. Дубовый веник полезен гипертоникам, так как его эфирные масла хорошо снижают повышенное…

Апрель 2, 2017
Посмотреть пост

Как правильно париться

Познакомившись с историей бани и ее видами, а также определив, что подходит именно вам, предлагаю маленький «помывочный» ликбез о самых популярных национальных парильнях и о том, как правильно себя в них вести. Русская баня Начнем с популярной русской бани. Во влажной (или русской) бане температура не должна превышать 60 градусов при 70-90% влажности. Перед тем как войти в парную, ополоснитесь под душем (женщины, смойте косметику!). Но ни в коем случае не мочите…

Апрель 2, 2017
Посмотреть пост

Питьевой режим в бане

Во время посещения бани или сауны обязательно следует поддерживать правильный питьевой режим, так как в процессе потения в парилке с потом организм человека теряет очень много жидкости, а вместе с ней и многие полезные вещества. Однако далеко не все напитки подходят для восполнения необходимой организму жидкости, так как они должны не только утолять естественную жажду,…

Апрель 2, 2017
Посмотреть пост

Влияние бани и сауны на организм

Ещё в древности люди заметили, что баня оказывает целительный эффект на все системы организма. Парение применялось для лечения всевозможных болезней, начиная от серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы и заканчивая лёгкими простудами. Во всех случаях баня способствовала скорейшему выздоровлению при правильном подходе к парению и соблюдении температурного режима, который для разных больных может отличаться. Если баня используется…

Турецкая баня, или что такое париться

Говорить о турецкой бане хаммам можно много. Но вначале хотелось бы немного поделиться информацией о том, откуда на территорию современной Турции пришла культура помывки в бане. Все началось очень давно, когда Великая Римская Империя проводила завоевания по всему миру. Так вот именно римляне принесли со своей культурой и традициями посещение бань, которые они сразу же…

Можно ли посещать баню детям

У большинства родителей складывается плохое мнение о влиянии банных процедур на организм ребенка. И лишь немногие понимают, что во время посещения бани детьми происходит процедура закаливания. Можно ли детям в баню, решают родители индивидуально. Важно помнить о пользе воздействия на кожу малыша высоких и низких температур. В своем большинстве дети с удовольствием ходят в баню….

Аксессуары для бани и сауны

Собираться в баню или сауну мы начинаем заранее, с чувством раскладывая и собирая необходимые банные принадлежности. Если вы думаете, что для банных процедур будет достаточно распаренного веничка и шапочки на голове, то это не так. Шокирующее и волнующее разнообразие аксессуаров для саун и бань дает понять, что сеанс оздоровительной процедуры обещает быть интересным. Создавать конфигурацию…

Баня и уход за кожей

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat…